Massage Amma assis
15 à 20 minutes, habillé, sur chaise ergonomique. Un protocole japonais rythmé qui relâche le dos, la nuque et les épaules — précisément là où l'écran fatigue. On se relève léger, et on retourne travailler.
Ammazen
Une parenthèse de calme
et de sérénité
Massage facial japonais Kobido✿Tuina Minceur✿Chi Nei Tsang
Les soins
Des rituels de bien-être inspirés de traditions ancestrales.
Massage facial japonais Kobido
1h15 — 80€ (5e séance à -50%)
Éclat & Harmonie. Un rituel japonais du visage qui allie beauté naturelle et profonde détente. Les traits se relâchent, le teint retrouve son éclat et l'esprit s'apaise.
Tuina Minceur
1h — 65€
Légèreté & Tonicité. Un massage dynamique qui stimule la circulation et favorise le drainage naturel des tissus. Idéal pour retrouver une agréable sensation de légèreté.
Chi Nei Tsang
1h — 50€
Libération & Vitalité. Un massage du ventre inspiré de la tradition taoïste, pour relâcher les tensions profondes et retrouver un équilibre intérieur. Une expérience unique de reconnexion à soi.
Massage crânien japonais
45 min. à 50 € / 1 heure à 65 €
Précision & Sérénité. Inspiré des traditions japonaises, ce massage associe un massage enveloppant au travail des méridiens du crâne, du visage et de la nuque. Il apaise le mental, relâche les tensions.
Massage Shizuka – Corps
1h — 65€
Lenteur & Équilibre. Un massage signature où chaque mouvement est une invitation à ralentir. Massage du corps du crâne jusqu’au bout des orteils pour un relâchement total des tensions.
Massage Shizuka – Dos
40 min — 50€
Relâchement & Réconfort. Un soin dédié aux tensions du dos, des épaules et de la nuque. Des gestes lents et enveloppants offrent un véritable moment de répit au corps comme à l'esprit.
Réflexologie plantaire
1h — 50€
Équilibre & Ressourcement. Par des pressions ciblées sur les zones réflexes, ce soin invite l'organisme à retrouver son équilibre naturel et une profonde détente.
Massage sur mesure
Durée et composition au choix
Vous choisissez la durée souhaitée et composez votre massage à partir de la carte des massages. Exemple : Massage facial japonais (1h) et séance de réflexologie plantaire (30 min) OU Modelage du dos (30 min) et séance de réflexologie plantaire (30 min).
Bons cadeaux
Offrez une parenthèse de bien-être.
Un massage à offrir, c'est un peu de temps rendu à quelqu'un que vous aimez. Choisissez le soin ou le montant, je m'occupe du reste : le bon cadeau est valable un an et se réserve quand le moment est venu.
Il existe des moments où tout ralentit et le corps peut se déposer.
Bienvenue, je suis Aurore, praticienne en massages de bien-être inspirés des traditions asiatiques et réflexologie plantaire. À travers le massage facial japonais, ou encore les techniques profondes ou enveloppantes, je souhaite vous offrir un espace apaisant où le corps se relâche et l'esprit retrouve sa clarté. Plus qu'un massage, je souhaite vous offrir une parenthèse, un temps pour revenir à vous.
Chaque soin est unique, pensé comme un rituel sur-mesure, adapté aux saisons, à votre rythme et à vos besoins du moment.
Aurore
Praticienne en massages bien-être
Le déroulé d'une séance
Rien n'est pressé. Chaque rendez-vous suit le même fil, pensé pour un relâchement complet.
1
L'accueil
Je prends le temps de cerner vos besoins avant de commencer le soin.
2
Le soin
Vous profitez de votre moment de détente. Sachez que le temps de séance est variable, j'aime prendre le temps lors des massages. Alors ne prévoyez pas un rendez-vous important juste après :)
3
Le repos
Un temps de retour au calme pour laisser les bienfaits du soin s'ancrer en douceur, accompagné d'un thé vert ou d'une tisane BIO (Jardins de Gaïa et Pukka) et une douceur sucrée (Biscuiterie d'Alsace).
En entreprise
Le calme se cultive aussi au travail.
La tension ne s'arrête pas à la porte du bureau : elle se loge dans les épaules, la nuque, la mâchoire, et s'installe sans qu'on la voie venir. Quinze minutes de massage suffisent souvent à la faire redescendre. J'interviens dans vos locaux, avec mon matériel, sans rien interrompre de votre journée.
Journées QVT & séminaires
Une respiration au cœur de vos temps forts : semaine de la QVCT, séminaire, journée d'équipe. Un planning de créneaux courts qui s'enchaînent en douceur, pensé pour que chacun passe sans que le service s'arrête.
Gestion du stress
Des ateliers pour comprendre où le stress se dépose et repartir avec des gestes simples : respiration, auto-massage des mains et de la nuque, retour au calme avant une échéance. Utile bien après la séance.
Interventions à Mulhouse, Cernay et alentours. Devis sur mesure, selon vos effectifs et votre rythme.
Découvrir l'offre entreprises✿
Offrez-vous une parenthèse.
Réservez votre soin et laissez le calme s'installer, le temps d'une séance rien qu'à vous.
Horaires d'ouverture
- Jeudi - vendredi : 9h - 18h
- Samedi : 9h - 16h
D'autres disponibilités peuvent être envisagées. Contactez-moi.
Centre Ammazen
43 Rue des Fabriques, 68700 Cernay
M'appeler
06 19 06 15 16