Praticienne de massages bien-être certifiée - Intervenante en gestion du stress en entreprise
Le Ashiatsu est un massage unique qui peut être doux avec un appui léger ou beaucoup plus puissant avec une intensité inégalée.
Il procure une relaxation musculaire très profonde.
Massage du visage et du décolleté d’origine japonaise. Ce soin agit en profondeur sur la relaxation des muscles du visage et atténue l’apparition des rides et des marques d’expression.
Produits bio.
Bain de pied relaxant suivi d’un soin à l’huile des pieds et des jambes drainant, tonique et relaxant.
Techniques d’acupression et de modelage pour une détente globale du corps.
Massage pratiqué sur chaise ergonomique avec des techniques d'acupression, de pétrissage, de percussions et d’étirements sur tout le haut du corps dans un enchaînement précis de mouvements.
Il procure rapidement une profonde détente physique et mentale.
La respiration est un outil essentiel pour diminuer le niveau de stress dans le corps, elle favorise une meilleure santé globale.
Durant la séance, nous découvrons les outils corporels et respiratoires qui permettent de rapidement diminuer le niveau de stress et d’anxiété. Nous travaillons sur l’amélioration de votre schéma respiratoire.
La séance peut être associée à un massage en reflexologie plantaire sur demande.
De manière ludique, le yoga du rire permet d'évacuer le stress, les tensions physiques et mentales. Venez vivre un moment de rire ensemble!
A Cernay.
Durée: 30 minutes. GRATUIT
La Marche afghane est une pratique ancestrale qui allie respiration et marche pour une meilleure harmonie du corps et de l'esprit.
Au Lac de Kruth (ou autre lieu à définir)
Durée: 2 heures. 10 euros
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A VOTRE SERVICE DEPUIS 2017
Je suis praticienne certifiée de massage assis depuis 2017 et animatrice d'ateliers en Coach Respiration depuis 2021
Je me déplace dans votre entreprise pour vous proposer des massages de bien-être et pour animer des ateliers de gestion du stress.
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