AmmaZen

Massage Fellering

Ammazen

Ateliers de relaxation

Massages bien-être et relaxation à Fellering (68)

Créneaux pour adultes et pour enfants.

Dates et horaires à venir

Vous souhaitez avoir plus d’information ou connaître les dates,
contactez-moi au 06 19 06 15 16
Séances individuelles: Me contacter

Ateliers de relaxation

A partir de septembre

Atelier de relaxation « Un temps pour soi »

Un moment de détente afin de ralentir le temps et de réduire les tensions, le stress et la fatigue. Je vous accompagne vers la détente du corps et le calme mental grâce à des exercices doux et dynamiques guidés par votre souffle et les mouvements de votre corps.

Je suis intervenante certifiée en Coach Respiration depuis 2021, c’est une technique moderne de gestion des stress, inspirée notamment d’anciennes traditions comme le Qi Qong, le Tai Chi ou encore le yoga. Elle allie le souffle – qui est un formidable outil pour dénouer les tensions physiques et nerveuses  – et  les mouvements du corps doux et dynamiques. 

 

Ateliers RESPIRE

J’organise des ateliers de respiration en pleine nature et des marches respiratoires en forêt.

Je vous propose des ateliers de respiration pour la gestion des stress. La respiration est une formidable alliée de notre vie et de notre santé. La Coach Respiration est une méthode basée sur des exercices respiratoires doux et dynamiques qui aident à diminuer le stress et l’anxiété, à détendre les tensions physiques, à améliorer la concentration et à favoriser une meilleure posture.

Ateliers possibles via Skype ou zoom. Séances individuelles possibles. Me contacter.

Pour connaître les prochaines dates, vous pouvez visiter et vous abonner à la page Facebook Ateliers Respire: https://www.facebook.com/ateliersrespire

Tarifs:

séance en groupe (1h30):10 euros par personne (15 euros par couple)

tarif réduit: chômeur/étudiant/enfant: 5 euros

Vous souhaitez réserver une séance massage ? Je vous reçois dans mon cabinet à Fellering.