Massage Fellering

Ammazen

Ateliers de gestion du stress - relaxation

Massages bien-être et relaxation à Fellering (68)

Créneaux pour adultes: lundi matin de 9h à 10h / jeudi soir de 19h à 20h

Tarif: 5 euros

Ateliers de relaxation pour les enfants: connaitre les dates sur Facebook: https://www.facebook.com/ammazen.fr ou me contacter au 06 19 06 15 16

Séances individuelles sur rdv (tarif: 15 euros)

Ateliers de gestion du stress (Méthode Coach Respiration®)

A partir de septembre

Atelier de relaxation « Un temps pour soi »

Un moment de détente afin de ralentir le temps et de réduire les tensions, le stress et la fatigue. Je vous accompagne vers la détente du corps et le calme mental grâce à des exercices doux et dynamiques guidés par votre souffle et les mouvements de votre corps.

Je suis intervenante certifiée en Coach Respiration® depuis 2021, c’est une technique moderne de gestion des stress. Elle allie le souffle – qui est un formidable outil pour dénouer les tensions physiques et nerveuses – et les mouvements du corps doux et dynamiques.

Ateliers RESPIRE

J’organise des ateliers de respiration en pleine nature et des marches respiratoires en forêt.

Je vous propose des ateliers de respiration pour la gestion des stress. La respiration est une formidable alliée de notre vie et de notre santé. La Coach Respiration est une méthode basée sur des exercices respiratoires doux et dynamiques qui aident à diminuer le stress et l’anxiété, à détendre les tensions physiques, à améliorer la concentration et à favoriser une meilleure posture.

Ateliers possibles via Skype ou zoom. Séances individuelles possibles. Me contacter.

Pour connaître les prochaines dates, vous pouvez visiter ma page facebook : www.facebook.com/ammazen.fr

Tarifs:

séance en groupe (1h30):10 euros par personne (15 euros par couple)

tarif réduit: chômeur/étudiant/enfant: 5 euros

Vous souhaitez réserver une séance massage ? Je vous reçois dans mon cabinet à Fellering.